5 Bệnh Hô Hấp Thường Gặp Ở Trẻ Khi Đi Học Mẫu Giáo
Khi trẻ bước vào môi trường mẫu giáo, hệ miễn dịch còn non yếu, khiến chúc bé dễ bị tác động bởi nhiều tác nhân gây hại. Trong đó, các bệnh về đường hô hấp là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu về nguyên nhân, tác động và cách phòng ngừa 5 bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ khi đi học, đồng thời cung cấp các cách tăng đề kháng hiệu quả.
1. Viêm đường hô hấp trên
Viêm đường hô hấp trên thường do nhiễm virus như cúm hoặc rhinovirus, và việc tiếp xúc với bụi bẩn hoặc vi khuẩn trong lớp học cũng là nguyên nhân chính. Bệnh này gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi, hắt hơi, thậm chí có thể dẫn đến biến chứng viêm tai giữa nếu không được điều trị kịp thời. Để phòng tránh, bố mẹ nên rèn thói quen rửa tay thường xuyên cho bé và giữ ấm cơ thể trong những ngày thời tiết lạnh.
2. Viêm phế quản
Viêm phế quản thường xuất phát từ nhiễm virus hoặc vi khuẩn, trong khi khói thuốc lá thụ động cũng là tác nhân không thể xem nhẹ. Triệu chứng bao gồm ho dai dẳng và khó thở, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày của trẻ. Việc tránh xa khói thuốc lá và cung cấp chế độ dinh dưỡng đầy đủ là cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh này.
3. Hen phế quản
Hen phế quản có thể do yếu tố di truyền hoặc dị ứng với các tác nhân ô nhiễm như khói bụi. Bệnh gây khó thở, đặc biệt khi vận động mạnh, và có thể nguy hiểm tính mạng nếu không xử lý kịp thời. Để phòng tránh, bố mẹ cần giúp bé tránh xa các yếu tố gây dị ứng và tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ trong điều trị.
4. Viêm phổi
Viêm phổi là bệnh nghiêm trọng do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Bệnh thường biểu hiện bằng sốt cao, khó thở và nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nguy hiểm tính mạng. Tiêm phòng đầy đủ và hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
5. Viêm xoang
Viêm xoang thường phát triển sau khi trẻ bị viêm mũi hoặc do không khí lạnh. Triệu chứng bao gồm nghẹt mũi, nhức đầu, dễ tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự thoải mái của trẻ. Bố mẹ nên giữ ấm vùng mũi cho bé và đảm bảo tăng cường sức đề kháng thông qua chế độ dinh dưỡng.
Cách Tăng Đề Kháng Cho Bé
Tăng đề kháng là yếu tố quan trọng giúp trẻ phòng ngừa hiệu quả các bệnh hô hấp. Đầu tiên, bố mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm như cam, bưởi, kiwi và rau xanh, đồng thời đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày. Ngủ đủ giấc cũng rất cần thiết, bởi giấc ngủ từ 10-12 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể trẻ phục hồi và phát triển hệ miễn dịch.
Việc khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời nhẹ nhàng không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn tăng cường sức khỏe toàn diện. Giữ vệ sinh cá nhân, như rửa tay thường xuyên và vệ sinh đồ chơi, cũng là cách hiệu quả để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh. Cuối cùng, tiêm phòng đúng lịch là biện pháp không thể thiếu để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nguy hiểm.
Đặc biêt, để củng cổ đề kháng cho con mỗi ngày, ba mẹ có thể bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Kidwell Immuno-fort mỗi ngày. Với chiết xuất quả cơm cháy nhập khẩu Đức chưa hàm lượng vitamin C cao lên đến 60% nhu cầu vitamin C cơ thể hấp thụ mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng của bé. Ngoài ra, quả cơm cháy còn được chứng minh khoa học về hiệu quả kháng viêm, giúp giảm tới 95% khả năng lây lan virus trong cơ thể, từ đó, bé giảm tần suất mắc bệnh vặt và giảm thời gian mắc bệnh. Kidwell Immuno-fort có L-lysine, kẽm và vitamin C giúp bé ăn ngon hơn, khoẻ hơn mỗi ngày.
Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng tránh các bệnh hô hấp giúp bố mẹ tăng cường đề kháng cho bé. Bằng sự kết hợp giữa dinh dưỡng, vận động, vệ sinh và chăm sóc phòng ngừa, trẻ sẽ được bảo vệ tối đa trước các nguy cơ bệnh hô hấp khi đi học mẫu giáo.
